McKenzie módszer

A McKenzie módszer gerincproblémák speciális vizsgálati és kezelési technikája. Előzetes diagnosztika, mozgás és panasz megfigyelés után kezdik meg a kezelést. A McKenzie módszer gyakorlatai nem bonyolultak, hangsúly inkább az ismétlésen van. Ha már egy mozgásirányban javulást értünk el, akkor a másik iránynál romlást idézhetünk elő, ezért a gyógytorna során felhívják figyelmünket, hogy milyen mozdulatokat kell kerülni a kezelés hatékonysága érdekében. 

A technika aktív mozgásterápiára épül, melyet a páciens pontos begyakorlás után önmaga is el tud végezni, ezzel kontrollálva, vagy megelőzve a fájdalmakat. Már a terápia során is csökkenhet a fájdalom. 

Gyakran alkalmazzák:

• porckorongsérv vagy porckorong boltosodás esetén,
• végtagba kisugárzó fájdalom,
• beszűkült ízületi mozgás javításakor,
• helytelen testtartásból,
• műtétek utáni hegesedés,
• letapadás miatti gerinc közeli fájdalom (hát, nyak, derék) enyhítésére, kezelésére.

McKenzie módszerrel kezelő gyógytornászok az országban: