McKenzie módszer
A McKenzie módszer gerincproblémák speciális vizsgálati és kezelési technikája. Előzetes diagnosztika, mozgás és panasz megfigyelés után kezdik meg a kezelést. A McKenzie módszer gyakorlatai nem bonyolultak, hangsúly inkább az ismétlésen van. Ha már egy mozgásirányban javulást értünk el, akkor a másik iránynál romlást idézhetünk elő, ezért a gyógytorna során felhívják figyelmünket, hogy milyen mozdulatokat kell kerülni a kezelés hatékonysága érdekében.
A technika aktív mozgásterápiára épül, melyet a páciens pontos begyakorlás után önmaga is el tud végezni, ezzel kontrollálva, vagy megelőzve a fájdalmakat. Már a terápia során is csökkenhet a fájdalom.
Gyakran alkalmazzák:
- porckorongsérv vagy porckorong boltosodás esetén,
- végtagba kisugárzó fájdalom,
- beszűkült ízületi mozgás javításakor,
- helytelen testtartásból,
- műtétek utáni hegesedés,
- letapadás miatti gerinc közeli fájdalom (hát, nyak, derék) enyhítésére, kezelésére.
McKenzie módszerrel kezelő gyógytornászok az országban:
Oldalak
